耳语通常频率较低、音量柔和，能模拟亲密交流的听觉信号，触发大脑释放多巴胺和催产素，同时降低皮质醇水平，从而带来安全感与放松感。
ASMR，又被称为"身心安适辐射"，是一种以听觉刺激物质为特色的通过聆听迹象物发出温柔低音，可以在内心产生深层放松效果的体验。
