了解国外ASMR

ASMR（Autonomous Sensory Meridian Response，自发性感觉峰值反应）是一种以安静和舒适的声音和感觉来产生唤醒感官和身体止痛作用的技术。在世界各地，不同的文化和传统中，都有类似的调节仪式，例如佛教咒语、伊斯兰教咒言、北极圈图林和拉丁美洲的圣歌和舞蹈。