探索“海洋ASMR”：在自然声音中找到宁静

“海洋ASMR”是一种利用海洋声音来放松心情、减轻压力的体验。ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过声音、视觉等刺激引发轻微愉悦感的现象，而海洋声音，如波浪拍打沙滩、海鸟鸣叫、海水轻轻流动等，恰好能够营造出一种宁静、放松的氛围。